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胃病反反复复,怎么办?
作者:    发布于:2017-12-19 14:21:56   
摘要:

消化系统疾病是临床常见病和多发病,总发病?#25910;?#20154;口的30%。其中,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。调查显示,中国有1.2亿肠胃病患者,是当之无愧的“胃病大国”。而将近一半的胃病患者由于在胃病的初始阶段没有足够重视,疼痛时习惯忍过去,最终发展成为?#29616;?#30340;胃病。




常见的胃病可分为三类:


1、急性胃炎


急性胃炎是由于饮食不当引起的胃部炎症,以夏、秋两季发病率较高,潜伏期为12~36小时。沙门氏菌是引起急性胃炎的主要元凶。


2、慢性胃炎


慢性胃炎也是一种常见病、多发病。它的发病人群主要集中于中年以?#31995;?#20154;们,并且有随年龄增长而发病率增加的倾向,其发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎的发病因素很多:急性胃炎的遗患,刺激性食物和药物的影响,过度吸烟,十二指肠液反流,免疫因素,感染因素,如幽门螺旋?#21496;?#24863;染等。


3、胃溃疡


胃溃疡是一种多病因疾病。发病与多种因素相关,胃酸、感染、遗传、体质、环境、生活习惯、精神因素等,都可以在胃部防护机制减弱的情况下促使溃疡发生。胃溃疡主要特点是慢性、周期性、节律性上腹痛。常见症状有嗳气、泛酸、胸骨后烧灼?#23567;?#27969;涎、恶心、呕吐、便秘等。




从胃病患者的数据分析来看,胃部健康与否与生活习惯息息相关,稍不注意就会陷入“胃”险,五大群体成为胃病高发人群:


—长期加班者


很多白领经常加班熬夜、三餐不规律,导致胃部负荷大而引发疾病。


饮食无度者


不吃早餐、暴饮暴食、?#32676;?#36763;辣生冷等刺激性食物,极?#33258;?#25104;消化道黏膜损伤。
 
不爱运动者


长期缺乏运动,胃肠蠕动、消化液?#32622;?#30456;应减少,就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。?#29100;?#22352;族”应当引起重视。
 
长期?#30142;?#32773;


经常出差、旅行的人,身体器官负荷大,作息和饮食规律紊乱,易导致肠胃不适。


中?#22799;?#20154;


消化器官也?#24515;?#40836;,随着年龄的增长,人的消化功能器官也逐渐衰退,胃肠蠕动和消化液?#32622;?#19981;足,胃内饱胀等症状相应出现。
 

治疗胃病只有“对症下药”才能取得疗效,治疗老胃病,一方面要对症下药,另一方面要改变不良的生活习惯。


另外,养胃护胃是个长期的过程,改善不良习惯也可以逐步调养你的胃。


在胃病容易复发的秋冬季节,应该做好三个护胃措施:


1、做好保暖措施


胃?#25165;?#21916;润,冬季寒冷,胃部受凉后会使胃的功能受损,要注意胃部保暖。


2、饮食鲜软温淡


胃病患者秋冬饮食应以“鲜、软、温、淡”为饮食准则。以热食为好,此外饮食应新鲜、细软、清淡,避免辛辣刺激?#24739;?#25345;少食多餐,定时定量。


3、适当选择进补


羊肉、狗肉等温热肉食均有养胃效果;党参、黄芪、山药、小米、南?#31995;?#20013;药及甘味食物能滋补脾胃。

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